Избавление от сахарной зависимости и тяги к сладкому

Избавление от сахарной зависимости и тяги к сладкому

Любые изменения в питании, снижение веса начинаются с отказа от сахара. Но изменить привычки не так легко, ведь сахар присутствует практически во всех готовых продуктах. Многие не представляют своей жизни без кофе, крепкого чая, энергетиков. В них огромное содержание сахара и кофеина. В одном стакане Матча-латте (Старбакс) уже 42 гр. сахара, а это почти в 2 раза выше суточной нормы.

Грудной сбор от кашля: при каком кашле пить, инструкция по применению для детей и взрослых, состав сборов №1, 2, 3, 4

Грудной сбор от кашля: при каком кашле пить, инструкция по применению для детей и взрослых, состав сборов №1, 2, 3, 4

Грудной сбор от кашля – набор полезных растений, предназначенных для борьбы с болезнями верхних и нижних дыхательных путей. Травы широко представлены в любой аптечной сети, для удобства применения они предварительно сушатся, измельчаются и расфасовываются в картонные коробки. Состав фитопрепарата может существенно отличаться – это зависит от возраста человека, особенностей заболевания, типа кашля.

Мед из одуванчиков – польза и вред, 4 рецепта приготовления в домашних условиях

Мед из одуванчиков – польза и вред, 4 рецепта приготовления в домашних условиях

Одуванчики, которые привычно воспринимаются всеми как сорняк, содержат в своем составе большое количество ценных для здоровья человека веществ, оказывающих положительное действие. Употреблять в пищу растение можно, приготовив одним из несколькими способами, а наиболее вкусным блюдом из него является одуванчиковый мед. Сделать его не сложно самостоятельно, собрав одуванчики в чистом месте.

Котлета говяжья: калорийность, БЖУ, польза и вред при похудении

Котлета говяжья: калорийность, БЖУ, польза и вред при похудении

Вопросы о правильном питании сегодня актуальны как никогда. Велик соблазн приобрести в магазине полуфабрикаты или готовую еду, иногда заглянуть в места общественного питания и попробовать что-нибудь вкусненькое.

Травы от кашля для детей и взрослых: список лекарственных растений с отхаркивающими свойствами, способы применения

Травы от кашля для детей и взрослых: список лекарственных растений с отхаркивающими свойствами, способы применения

Растительные препараты и травы многие годы используются в медицине для лечения кашля. Каждый отдельный вид имеет свои показания и терапевтический эффект, в который стоит разобраться перед началом использования.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND