Любые изменения в питании, снижение веса начинаются с отказа от сахара. Но изменить привычки не так легко, ведь сахар присутствует практически во всех готовых продуктах. Многие не представляют своей жизни без кофе, крепкого чая, энергетиков. В них огромное содержание сахара и кофеина. В одном стакане Матча-латте (Старбакс) уже 42 гр. сахара, а это почти в 2 раза выше суточной нормы.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND