Оставаться активной во время беременности полезно как для мамы, так и для ребенка. Придерживаясь определенного комплекса упражнений, вы сможете подготовить свое тело к родам. Йога способствует гармоничному формированию и развитию ребенка. Она способствует повышению циркуляции крови, поднимает настроение, хорошо расслабляет, а значит улучшает сон и помогает избежать таких неприятных вещей, как гестационный диабет и предэклампсия. Во время занятий происходит полное насыщение организма кислородом, уменьшается нагрузка на позвоночник. Практикуя время от времени эти упражнения, вы будете тонизировать определенные мышцы, а многие акушеры считают, что некоторые позы помогают вашему ребенку принять оптимальное положение для родов. Практика сосредоточения на дыхании и медитации — также большие преимущества йоги.

Спорт
Когда популярность бикини к началу 60–х годов достигла своего пика, появилось выражение «bikini body» — фигура в бикини. С тех пор стандарты красоты, как и мода на купальники, менялись не один раз, но главное, что выделяло и выделяет сегодня обладательниц самых красивых «bikini body» осталось неизменным — уверенность в себе.

Спорт
Недавно самая обсуждаемая модель последних нескольких лет Джиджи Хадид украсила августовскую обложку американского Vogue, посвященного Олимпийским играм 2016, которые стартуют уже через несколько недель. Хадид приняла участие в спортивной фотосессии в паре с легкоатлетом, чемпионом в многоборье Эштоном Итоном.