Даже если вы старательно занимаетесь в спортзале и питаетесь исключительно правильно, бывает так, что вес никуда уходить не хочет. А не видеть результаты своих трудов очень и очень мучительно. Что же делать? В чем причина такой мести вашего тела против вас? Мы собрали для вас 25 возможных причин подобной проблемы.
Что ест супермодель, чтобы выглядеть так превосходно?
Худеть во время сна — что может быть лучше? И это действительно возможно, но с одним условием. Диетолог Нью-Йоркского медицинского центра Langone Бриджит Мерфи рассказала, что употребление перед сном определенных напитков помогает не только крепче спать, но и повышает эффективность борьбы с лишним весом.
Вы начали бегать уже как несколько месяцев, но каждый раз, когда встаете на весы, результат разочаровывает? Бег действительно способен сжигать массу калорий, но есть некоторые причины, по которым вес от бега может не уменьшаться. 7sisters расскажет, почему это происходит.
Давайте начистоту, все мы хоть раз задумывались: в чем же секрет такой потрясающей физической формы знаменитостей? Как им удается следить за своим телом, как они находят на это время в своем плотном графике? Регулярно тренируются в спортзале, чтобы держать свое тело в тонусе, и к тому же, надевают специальные маленькие корсеты, причиняющие болезненные ощущения (в них даже дышать тяжело). Но несмотря на боль, звезды не сдаются! Героически продолжают носить этот тренажер для талии. Собственно, он и является главным секретом их шикарных форм. Многие звезды довольно открыто говорят о своем использовании корсета для талии, вот некоторые из них:
