Тимоти Феррис «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» — краткое содержание

Тимоти Феррис «Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть» — краткое содержание

Вы постоянно загружены работой и больше не чувствуете радости от мысли, что стали успешнее? Ваш доход увеличился, но уровень многозадачности стал еще выше, а об отпуске с семьей вы можете только мечтать? Вы не можете оставить дела без внимания даже на выходные, и вынуждены постоянно оставаться на связи с коллегами, клиентами или партнерами?

Майндсайт или путь к самопознанию

Майндсайт или путь к самопознанию

Путь к гармонии начинается с самосознания. Но что же такое самосознание? Наиболее подробно этот процесс описал один известный врач, профессор Медицинской школы Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (CША), директор основанного им «Института майндсайта» Дэниел Сигел, ставший родоначальником практически неизученной ранее дисциплины — межличностной нейробиологии (майндсайта).

8-часовой рабочий день: почему альтернативы нет?

8-часовой рабочий день: почему альтернативы нет?

Сейчас появляется все больше материалов, утверждающих, что отношение молодого поколения (миллениалов, поколения ЯЯЯ) к работе отличается от отношения представителей других возрастных групп. Они не лояльны, не готовы выполнять скучную работу, легко ее меняют и далеко не всегда готовы проводить в офисах по 8 часов 5 дней в неделю. При этом сам рынок зачастую не может удовлетворить эти потребности, сформированные во многом, благодаря наличию доступных примеров, опирающихся на карьеру успешных фрилансеров. И реальной альтернативы, способной изменить текущую организацию занятости большинства людей, на данный момент нет. Дочитав до этого места, вы можете начинать скролить страницу вниз с целью оставить гневный комментарий, но прочитав статью полностью, скорее всего, согласитесь с ней если не полностью, то, по крайней мере, с отдельными ее постулатами.

Как организовать рабочее место

Как организовать рабочее место

Внушительную часть дня человек проводит за работой в офисе или дома. Однако редко кто задумывается о собственном комфорте во время работы. Мы сетуем на лень, прокрастинацию и плохое настроение, когда наша эффективность стремительно падает, и не учитываем влияние рабочего пространства.

Как быть организованным в XXI веке

Как быть организованным в XXI веке

Те информационные потоки и шум, о которых ещё несколько десятилетий назад размышляли философы-интеллектуалы, для нас – уже данность. Сами того не замечая, мы стали многозадачными, но не всегда эффективными, и привыкли делать некоторые вещи «вполуха». Приходя на работу, мы первым делом включаем компьютер, проверяем почту и обновления в новостной ленте. То же самое происходит и по возвращении домой, даже если нужно много чего сделать ещё. Отвлечение стало настолько привычным, что для многих из нас отдых немыслим без соцсетей или смартфонов. Результат – мы не можем сосредоточиться на действительно важных делах и теряем контроль сначала над ними, а потом и над жизнью. В недавно прочитанной мною книге консультанта по вопросам расстройства внимания Люси Джо Палладино «Максимальная концентрация», даётся целая серия советов на тему как этого не допустить и научиться концентрироваться. И некоторыми из них я хочу поделиться с вами.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND