Почти у каждого из нас есть иррациональный страх. Например, боязнь мышей или стоматологов. Для большинства из нас это нормально, потому что это не влияет на уровень счастья и уверенности в себе. Но когда страхи становятся настолько серьезными, что вызывают огромное беспокойство и мешают нормальной жизни, их называют фобиями. Хорошая новость в том, что их можно лечить или хотя бы управлять ими.

Знаете ли вы, что прямо рядом с вами, в вашем доме, где живёте вы и ваши близкие, практически во всех местах для отдыха и проведения досуга, а также в государственных, коммерческих и образовательных учреждениях находится смертельная опасность – ужасный химикат, контакт с которым может угрожать жизни?

Онлайн-программа от 4BRAIN «Психическая саморегуляция» научит вас практическим методам совладания с сильными психоэмоциональными состояниями, чтобы не растеряться в экстремальной ситуации и оставаться способным здраво мыслить и принимать решения.