Персональная инфоструктура

Персональная инфоструктура

Инфоструктура – это система, описывающая то, как вы управляете, поглощаете и делитесь информацией. Сегодня это критически важно, ведь количество данных, каждый день загружаемых в интернет, человек не в силах прочитать или просмотреть даже за всю свою жизнь. Что уж говорить о полноценном понимании. Поэтому стоит научиться обращать внимание только на нужное и при этом не тратить время впустую.

Переоцененные и недооцененные убеждения

Переоцененные и недооцененные убеждения

Мы часто переоцениваем несущественное и недооцениваем то, что имеет реальное значение. В мире слишком много заблуждений. Одни характерны лишь отдельным людям, другие же укоренились в целых обществах. Джеймс Клир попытался выяснить, важность каких убеждений мы переоцениваем, а каких наоборот недооцениваем, и попытался доказать, какая главная между ними разница.

Система питания Давида Яна

Система питания Давида Яна

Большинство из нас хочет иметь стройную фигуру, но не каждый может заставить себя приложить какие-либо усилия для этого. Ведь одним из самых важных аспектов является питание. Как сбросить пару лишних килограммов, если в холодильнике ждет вкусное пирожное? И как заменить жирный борщ на легкую овсяную кашу? Необходимо научиться получать удовольствие от этого питания. Как это сделать? Давид Ян разработал специальную методику питания, благодаря которой человек способен полюбить полезную пищу.

Цинизм

Цинизм

Вы или вам наверняка говорили: «Не будь таким циником!». Ну или как минимум вы знаете такое слово, хоть и не всегда можете объяснить его полное значение. В этой статье мы поговорим о цинизме: его истоках, современном понимании и нынешних его проявлениях, плюсах и минусах. Разберемся, что значит быть циником, какие характерные для цинизма черты могут быть полезными, а какие – вредными. Что нужно взять из него для развития своей личности, а от чего лучше отказаться? Давайте попробуем разобраться.

Теория когнитивной нагрузки

Теория когнитивной нагрузки

Случалось ли вам быть на лекции, где лектор так быстро подавал информацию, что вы едва успевали что-либо запомнить и выучить? Или информация была настолько сложна, что спустя несколько часов она вся выветрилась из вашей головы? Теория когнитивной нагрузки представляет собой научный подход к разработке учебных материалов таким образом, чтобы их подача сочеталась с пониманием и восприятием учеников, а информация была полностью усвоена. Эта теория настолько обширна, что используется даже в рекламе.