В жизни каждого человека одна или несколько областей постоянно дают сбои. Вы чувствуете, что увязли и не можете двигаться вперед. В таких случаях косметические изменения, как правило, не помогают. Нужно что-то радикальное. Вот способы перезагрузить свою жизнь.

Мем. При возникновении данного слова вы наверняка подумаете о забавной картинке, возможно, с котиком либо с эмотиконом и забавной подписью. Однако немногие из нас догадываются о том, что это понятие гораздо более широкое и даже носит характер научного термина. Вы куда больше удивитесь, если узнаете, что существует даже наука, посвященная изучению мемов, их изменений и совершенствований. Если вам интересно, в какой степени между собой можно соединить знания и принципы биологических наук с культурой и обществом, устраивайтесь поудобнее и давайте разбираться.

Настало время задания для второго дня недели, которая сделает вашу жизнь лучше. Результат, который обещает Тони Роббинс на этот раз: «Так же, как вы научились закреплять в нервной системе связь с вашим поведением, которая даст вам желаемые результаты, вы можете сделать, чтобы обмен веществ и мышечная система способствовали выработке определенного энергетического уровня и необходимого равновесия в вашем теле».

Голосовые приемы могут играть значительную роль во время произнесения публичных речей. Но нередко случается, что во время выступления приходится говорить громко, что может привести к сильному напряжению связок. В этом случае у нетренированного оратора возникает риск сорвать голос, что может привести к небольшой хрипоте, или даже к временной потере возможности говорить иначе, чем шепотом. В данной статье описано, как не сорвать голос во время публичного выступления, и как себя вести, если все-таки это произошло. А также вы узнаете, как лечить и восстановить сорванный голос.