Салат з кальмарами і креветками

Простий і смачний, для тих, хто любить морепродукти.

Інгредієнти для «Салат з кальмарами і креветками»:

  • Кальмар (середні) - 4 шт
  • Креветки (чищених) - 400 г
  • Яйце куряче - 4 шт
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Майонез

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
3558.2 ккал


белкі608.6
р

жири94.4
р

вуглеводи65.8
р

100 г страви

     

ккал
101.7 ккал

белкі17.4
р

жири2.7
р


вуглеводи1.9
р

 

Рецепт «Салат з кальмарами і креветками»:

Все дуже просто, напевно робите так.
Отже, варім кальмари (варим швидко, вони моментально гумовими робляться), якщо зробилися (як у мене) - поріжте і заправте майонезом. Постоять - буде багато краще.

Цибуля порізати, обдати окропом

Креветки відварити зі спеціями

Яйця зварити, порізати.
Салат заправити, можна до смаку досолити.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND