Курячі грудки в вершково-часниковому соусі

Страва, яка готується за лічені хвилини і яку дуже люблять і дітки і дорослі. Хто не пробував-налітай!

Інгредієнти для «Курячі грудки в вершково-часниковому соусі»:

  • Грудка куряча (2 половинки.) - 2 шт
  • Вершки - 200 мл
  • Часник - 4 зуб.
  • Приправа (Прованські трави) - 0.5 ч. л.
  • Цибуля ріпчаста - 2 шт
  • Масло вершкове - 50 г

Час приготування: 15 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1883 ккал

белкі154.7
р

жири119.7
р

вуглеводи51.1
г

Порції

     

ккал
470.8 ккал

белки
38.7 р

жири29.9
р

вуглеводи12.8
р

100 г страви

     

ккал
172.8 ккал

белкі14.2
р

жири11
г

вуглеводи4.7
р

 

Рецепт «Курячі грудки в вершково-часниковому соусі»:

Готуємо продукти.

Грудку ріжемо великою соломкою, подрібнюємо цибулю і часник.

На вершковому маслі оскаржуємо цибулю приблизно 5 хвилин

До цибулі додаємо грудку і перемішуємо. М'ясо має побіліти і виділити сік. Оскаржуємо приблизно 3-5 хвилин

Додаємо Прованські трави і часник, оскаржуємо 1-2 хвилини

Тепер настав час додати вершки і дати всій страві прогрітися на повільному вогні ще 5-7 хвилин.

Все, страва готова. Швидко і не клопітно. Смачно з будь-яким гарніром. Приємного апетиту!