Друзі пропоную вашій увазі відеорецепт свого варіанту приготування курки в зеленому каррі. Страва дуже проста, але на мій смак дуже смачна і оригінальна. Всім раджу зберегти рецепт. Удачі в приготуванні
Інгредієнти для «Курка в зеленому каррі»:
- Філе куряче - 800 г
- Баклажан - 200 г
- Перець чилі - 1-2 шт
- Лимонна трава - 1 пуч.
- Паста каррі (Зелена) - 1 ст. л.
- Молоко кокосове - 500 мл
- Вода - 1 стак.
- Соус (Рибний) - 1 ст. л.
- Цукор тростинний - 1 ст. л.
- Базилік - 1 пуч.
- Сіль - до смаку
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі205.1 |
жири94.4 |
вуглеводи172.4 |
Порції |
|||
ккал |
белкі34.2 |
жири15.7 |
вуглеводи28.7 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі10.7 |
жири4.9 |
вуглеводи9 |
Рецепт «Курка в зеленому каррі»:
Як приготувати:
1. Нарізаємо куряче філе кубикамі2
. Нарізаємо баклажан півколами, і замочуємо в солоній воді3
. Нарізаємо перець чилі ковечкамі4
. Нарізаємо лимонну траву соломкой
5. У гарячий вік з маслом додаємо пасту каррі, перемішуємо, вливаємо кокосове молоко і доводимо до кипенія6
. Додаємо куряче філе і гасимо приблизно 2-3 хвилини 7
. Додаємо в вок склянку води і баклажани, гасимо 5 хвилин8
. Вливаємо рибний соус
9. Додаємо цукор, перець чилі і лимонну траву
10. Добавляем базилик, выключаем и оставляем под крышкой на 5 Минуто
готово, приятного аппетита
!