Картопляне пюре з печеною куркою

Легко, швидко і не вимагає великої кількості продуктів. Саме воно для вечері - всім сподобається!

Інгредієнти для «Картопляне пюре з печеною куркою»:

  • Курка - 3 шт
  • Картопля (середня) - 8 шт
  • Сіль
  • Олія соняшникова
  • Часник
  • Молоко (для пюре) - 150 мл
  • Масло вершкове - 50 шт
  • Зелень (будь-яка)
  • Перець чорний (мелений)

Час приготування: 60 хвилин

Кількість порцій: 4

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
81087.7 ккал

белкі868
р

жири8418.3
р

вуглеводи446.3
р

Порції

     

ккал
20271.9 ккал

белкі217
г

жири2104.6
р

вуглеводи111.6
р

100 г страви

     

ккал
516.8 ккал

белкі5.5
р

жири53.7
р

вуглеводи2.8
р

 

Рецепт «Картопляне пюре з печеною куркою»:

Спочатку чистимо, ріжемо і варимо картоплю в підсоленій воді, поки вона не стане м'якою

1) Курку розморожуємо, ріжемо з розрахунком - 2 шматочки на порцію (невеликі шматочки легші і швидше пропікаються). Я просто відокремила гомілку від бедра.
2) Солимо шматочок з усіх боків і рукою розтираємо сіль рівномірно, зверху перчим.
3) Беремо противень, змащуємо його соняшниковою олією (зовсім небагато) і ЩІЛЬНО один до одного укладаємо шматочки курки. Розігріваємо духовку, ставимо курку. Печемо при температурі 250-280 * близько 40-50 хвилин (скоринка повинна стати добре підсмаженою, але м'ясо - м'яким і соковитим) .
4) Коли буде готово - на 4 дольки ріжемо кожен зубчик часнику (головне - великі шматочки, загалом) і укладаємо їх поверх шматочків курочки.
5) Вимикаємо духовку, а курку залишаємо всередині хвилин на 5-10.

1) Готуємо пюре:
-ГРЕЄМ молоко до кипіння-мнем
картоплю в пюре, додавши вершкове масло і гаряче молоко
(можна додати в пюре зелень)
2) Зелень і овочі можна використовувати як прикрасу, можна приготувати салат.
3) Всі інгредієнти поєднати і кликати всіх до столу!

Всім приємного апетиту! =)