Походка — визитная карточка любой женщины, независимо от возраста, телосложения и цвета волос. Идеальную осанку никогда не украсит опущенный подбородок или полусогнутые колени. А летящую женщину видно издалека.
Для того, чтобы иметь красивую походку и стройную осанку нужно потратить 10 минут в день и результат не заставит себя ждать. А что необходимо делать и как нужно ходить, я расскажу вам на своем личной примере.
Красота требует!
Я никогда не была моделью, не ходила по подиуму, не посещала танцевальные кружок. Вместо того, чтобы заниматься красотой внешней, я совершенствовала красоту внутреннюю. Ходила по библиотекам, занималась музыкой, шахматами. В результате сколиоз в 14 лет, безнадежное будущее и проблема стать матерью.
Моя мама отвела меня к прекрасному доктору, благодаря которому, сегодня у меня нет проблем со спиной, моя осанка выглядит по-королевски, а походка мягкая и красивая.
Зачем женщине нужна красивая походка?
Такой вопрос могут задать только необразованные и некультурные особы. Походка говорит о вашей внутренней силе, о целеустремленности, о ваших достижениях. Женщина с красивой походкой кажется выше, стройнее, достойней. Походка отображает характер и напор женщины, ее сексуальность и чувственность.
Так же походка — это показатель женского здоровья. Красивая сильная спина, подтянутый живот, крепкие ноги — зеркало не только красоты, но и внутренних резервов, отражение самочувствия женщины.
Секреты походки
Научится красиво ходить может любая девушка. Есть много известных способов, про которые мы, к сожалению, забываем.
Во-первых, правило стопочки книг на голове. Я, например, библиотеку не носила, а вот яблоко на одной книжечке пробовала. Тяжести на голове нет, а баланс и устойчивость разрабатывается отлично.
Во-вторых. Следите за своими коленями. При ходьбе на каблуках, ни при каких обстоятельствах, не сгибайте колени. Фигурка шахматного коня ни у кого не вызовет зависти.
В-третьих. Правильно ставьте стопу. При ходьбе вся тяжесть должна в первую очередь ложиться на пятку, затем носочек. Ни в коем случае не наоборот. Неправильное кровообращение чревато различными заболеваниями, в том числе варикозом.
В-четвертых. Все в себя! Подтянули живот, попу и пошли… Помните знаменитые фразы из «Служебного романа»:
— Головка чуть-чуть повыше, глаза немножко опущены, здесь все свободно, плечи откинуты назад, походка свободная от бедра, раскованная свободная пластика пантеры перед прыжком. Мужчины такую женщину не пропускают.
Это я к тому, что нужно пробовать, стараться и тренироваться. Результат вас обязательно порадует.
В-пятых. Держим подбородок, не опрокидываем голову назад.
В-шестых. Смотрите на себя в витрины. Вам должно нравиться свое отражение и походка. Запомните, что зеркало — ваш лучший друг. Оно всегда укажет вам на ваши ошибки, в отличии от любимой подруги.
В-седьмых. Не копируйте других, особенно моделей. Ваша походка должна быть индивидуальной, летящей и парящей.
В-восьмых. Не ходите много на каблуках. Такая обувь хороша в определенных дозах, но не рассчитана на каждый день. Обувь должна быть удобной и полезной. Если не можете отказаться совсем от каблуков, смените на небольшую рюмочку. Она не так вредна для здоровья.
Летите, парите, улыбайтесь, несите себя с гордостью. Пусть вам оглядываются в след и провожают глазами. Красивая, женственная походка — залог вашего успеха!
А что делаете вы для своей походки?
