Козья йога и масло для волос: 7 правил красоты Софи Тернер

Козья йога и масло для волос: 7 правил красоты Софи Тернер

21 февраля Софи Тернер исполнилось 25 лет. Актриса, которая повзрослела на съемках «Игры престолов», активно использует велнес-практики и инвестирует в красоту.

Как распознать стресс по состоянию стоп

Как распознать стресс по состоянию стоп

Хронический стресс влияет практически на все органы и, как правило, мы замечаем его, когда чувствуем постоянную усталость, выпадают волосы, портится кожа, нарушается цикл или постоянно болит живот/голова. Есть еще один индикатор хронического стресса: стопы. И они же — лекарство, если правильно о них заботиться. Как распознавать и снимать стресс с помощью стоп?

Интервальное голодание: обязательный ввод

Интервальное голодание: обязательный ввод

Интервальное голодание (ИТ) — самый модный сегодня режим питания. Кажется, мы знаем о нем всё! Но давайте послушаем доктора Эрика Берга — автора бестселлера «Новое руководство по типам тела».

Красная помада: как подобрать тот самый оттенок

Красная помада: как подобрать тот самый оттенок

Красная помада — главное оружие соблазнения и лучший способ создать идеальный образ в считанные секунды. Делимся секретом визажистов, который поможет не ошибиться с выбором подходящего оттенка.

4 ингредиента животного происхождения, которые скрываются в косметике

4 ингредиента животного происхождения, которые скрываются в косметике

Выбирая этичную косметику, мы ориентируемся на маркировку cruelty-free на упаковке. К сожалению, тесты на животных — это не единственное проявление жестокости в бьюти-мире.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND