О нем слагают легенды, его боятся и ненавидят. Он страшен и ужасен, этот беспощадный токсикоз. Кому-то повезло его не узнать, кого-то тошнило до самых родов, мне было легче, чем многим, из двух беременностей тошнота была лишь при одной.
Тошнило меня только в первый раз, когда я ждала старшую дочку. Существует теория, что тошнота — реакция организма на чужеродное тело, которое ни с того ни с сего вторгается в женский организм и начинает расти и развиваться в свое удовольствие.
Под эту теорию я вполне подпадала, ибо первый раз мой организм был в шоке от таких изменений, а второй раз уже смирился — о, еще один человеческий детеныш, ну ладно, выносим.
Поэтому буду рассказывать, как я боролась с тошнотой в первый раз. Хотя, рассказывать особо нечего, я и не боролась почти, просто ждала, самый действенный способ, все когда-нибудь заканчивается, это еще Мэри Поппинс говорила.
Но несколько советов дать все же могу. Для начала сядьте и подумайте — какие продукты у вас, для начала просто в мыслях, не вызывают тошноту? Купите и съешьте их, организм вас не обманывает. Мне от тошноты здорово помогали шоколадный батончик Сникерс и вода с лимоном.
Еще действенно есть сразу после пробуждения, не вставая с постели. Лучше, если вас разбудит любимый мужчина с завтраком на подносе. И хоть сразу после сна есть особо не хочется, надо заставить себя проглотить хоть пару кусочков, и тошнить сразу станет меньше.
Еще избегайте поездок в транспорте, вестибулярный аппарат в эти дни тоже не очень рад происходящему вокруг. Прогуляйтесь пешком, а если ехать все же надо — не читайте в поездке, старайтесь смотреть в окно, либо разглядывайте соседей.
От резких запахов в общественных местах и неприятно пахнущих соседей по офису меня спасала медицинская маска, либо платочек, прижатый к носу — дышать не очень удобно, выглядишь не очень элегантно, но зато можно обойтись без рвотных спазмов хотя бы полчаса.
При сильной рвоте более 4х раз в день срочно бегите к врачу, без медицинской помощи уже не обойтись. То же касается ситуации, когда токсикоз настигает вас во 2 и 3 триместре беременности, это не норма, и может быть опасно для жизни вашей и малыша.
Зато второй раз, в ожидании сына, я совсем не чувствовала никакого токсикоза, приходилось даже каждые два-три дня делать тесты на беременность, чтобы убедиться, что беременность мне не приснилась, успокоиться удалось только после 12-недельного УЗИ.
