Очень хочется поделиться своей историей зачатия. Она в какой-то степени для меня остается загадкой. Я вышла замуж за парня, с которым встречалась год. Сыграли свадьбу, стали жить вместе в отдельной квартире – я так об этом мечтала.
 Все было хорошо. Завели британскую кошку, о которой я бредила с самого детства. Всю заботу и ласку отдавали ей. Она стала нашей первой «дочкой».  Бывший муж очень хотел иметь детей, да и я стала серьезно думать об этом.  Детородный возраст уже давно начался. Мы проверили свое здоровье, сдали анализы, все было в порядке. Но забеременеть у меня не получалось. Так прошел год.
 
 Развод
 
 
 Так сложилось, что начались проблемы между нами. Мы пытались разговаривать об этом, пытались что-то изменить. Но поняли, что мы абсолютно разные люди.
 Я отдыхала со своими подругами, он со своими друзьями, у нас были разные интересы. Взгляды на жизнь и времяпрепровождение не совпадали, как оказалось. Причин для краха нашей семейной жизни было масса… Мы решили развестись, так как ничего не могли изменить в отношениях. Подали на развод.
 Было конечно тяжело и ему и мне, но мы решили остаться друзьями и развелись без скандалов. Я вернулась жить к себе домой, где я жила с самого детства. Мне ужасно не хотелось возвращаться домой, так как привыкла жить отдельно, да и тут были свои проблемы с родственниками.  Но другого выхода у меня не было.
 Съездила в отпуск, отдохнула и стала опять жить с мамой и ее родителями, моими бабушкой и дедушкой. С головой окунулась в работу, старалась как-то отвлекаться. Но пришло горе в нашу семью… Умерла бабушка. Она умерла на даче, а мне нужна была помощь. В тот момент я была одна дома и нужно было обратиться к кому-то. 
 Первый номер, который у меня пронесся в голове, был телефон моего бывшего мужа. Так как мы были в нормальных отношениях, я позвонила ему. Он меня очень поддерживал в трудную минуту. Потому что бабушка мне была фактически второй мамой.
 Второй шанс
 
 Так случилось, что мы опять решили попробовать жить вместе — горе нас соединило вновь. Кому-то это может показаться странным, но такова жизнь, случаются разные странности. 
 Прошло немного времени после бабушкиной смерти, как я заподозрила не ладное. Меня тянуло на соленое, потом на сладкое и вообще хотелось постоянно кушать.
 После того, как я приговорила почти банку соленых огурцов, уже и муж начал на меня коситься. У меня случались ранее задержки и я этим не была удивлена (цикл никогда не был четким). В данной ситуации, я не хотела забеременеть больше всего на свете, потому недавно развелась… Но в глубине души мне этого и хотелось.
 
 Большая неожиданность

Однажды утром я проснулась от мысли о том, что безумно хочу снова  стать мамой. Опять ощутить внутри себя развитие новой жизни, такие неуклюжие первые толчки крошечных ручек и ножек. И, хотя мне было всего лишь 32 года, я решила поспешить с зачатием.

 Первые действия
 
Руководствуясь здравым смыслом, сперва я решила проверить, нет ли у меня скрытых недугов. После посещения доктора я начала принимать рекомендованный им витаминный комплекс.  
 
Итак, основа заложена — можно приступать к осуществлению мечты. Сколько разной информации я тогда перечитала, сколько отсеяла нелепых советов…, я ведь, к тому же, хотела родить, непременно, мальчика.
 
Возможность забеременеть появляется только на несколько суток в течение каждого менструального цикла. Каждой женщине необходимо вести календарь, чтобы точно знать начало и длительность  цикла (в среднем — 28 дней). Имея такую информацию, можно легко рассчитать день непосредственной овуляции и действовать наверняка. 
 

Еще до беременности я иногда слышала жалобы знакомых на изжогу, но никогда не понимала, что это. Однако уже в первую беременность я сама столкнулась с этим недугом. Тяжесть в животе, неприятное жжение под ложечкой, отрыжка – все это симптомы изжоги.  От чего она возникает и как с ней бороться? Давайте разбираться.

Что же такое изжога?
В науке есть точное определение. Изжога (в переводе с греческого означает огонь) – это ощущение жжения или тепла в нижней загрудинной или подложечной области.
Но что такое изжога, мне просто и доступно объяснила врач. Иногда пища не переваривается в желудке полностью и возвращается обратно в пищевод. Так как в желудке содержится кислота, то и в пищевод она попадает, а он страдает именно от воздействия этой кислоты. Возникает изжога чаще всего после еды или когда молодая мама лежит.
Практически у 50% беременных женщин бывает изжога. И чаще всего она проявляется во втором и третьем триместре. Во время первой беременности у меня были небольшие приступы, которые быстро проходили. Зато во вторую беременность я мучилась от изжоги каждый день. 
Кстати, свекровь говорила, изжога — признак мальчика. Не понимаю, как это связано…. Да и родилась девочка.

От чего возникает изжога?
Часто именно неправильное питание является причиной изжоги. Жирная и острая пища, сладкие блюда и кислые ягоды, жареная пища и маринады – все это вызывает неприятные ощущения. И лучше исключить их из своего рациона.
Также замечено, что появляется изжога, когда женщина находится в горизонтальном положении. Кроме того, не рекомендуется после еды делать наклоны вперед, например, чтобы завязать шнурки.  Лучше всего немного походить, посидеть, полистать журнал.  
Во время беременности изжогу могут вызвать лекарственные препараты.
Если изжога часто мучает, стоит обратиться к врачу.

Как избежать изжоги?
Главное — не переедать! Лучше кушать чаще, но маленькими порциями. Мы же, как правило, если садимся за стол, то едим сразу все.
 
Не стоит есть на ночь, последний прием пищи должен быть за три часа до сна. А перед сном можно выпить стакан теплой воды.
Еще мне врач советовала кушать продукты, которые имеют щелочные свойства. Это, например, сливки, мясо отварное и нежирное. Овощи тоже рекомендуется кушать отварными. А яблоки, например, можно запекать.
Необходимо во время беременности следить за работой кишечника. Если появляются запоры, нужно от них избавляться. Мне помогали свекла и огурцы свежие, слива и чернослив.

Можно ли принимать  лекарства от изжоги?
Нельзя заниматься самолечением! Применение любых лекарственных средств должно быть только при согласовании с врачом. Часто назначают препараты, которые нейтрализуют кислоту. Мне выписывали для однократного применения, но я старалась  не злоупотреблять ими, а просто следить за своим питанием.
Многие при изжоге пьют соду растворенную в воде. Не стоит этого делать во время беременности. Сода подействует, но ненадолго, и потом изжога возобновится. Зато натрий, который содержится в соде, может вызвать отеки.
Если вас все-таки мучает изжога, на мой взгляд, лучше обратить внимание на питание. Не забывайте, что любые лекарственные препараты вредны для малыша. А вот изжога мучает только маму, но не ребенка.

Я догадывалась, что когда я стану мамой, моя жизнь сильно изменится. Но не думала, что настолько кардинально. Я уже не совсем себе принадлежу. Скорее, все зависит от моего ребенка, его настроения. Если он капризничает и просится на руки, сделать я ничего не успеваю. А если он в хорошем расположении духа, то я могу горы свернуть — переделать все домашние дела и даже привести себя в порядок.
 

Мама теряет все?
 
Всегда считалось, что женщина, став мамой, все теряет. Это и фигура, и здоровье и приятная внешность. Здесь я не со всеми пунктами соглашусь. То, что женщина жертвует фигурой – это правда. Во время беременности многие сталкиваются с такими явлениями, как растяжки, отечность, варикоз. В положении многие набирают лишний вес, с которым потом очень трудно распрощаться.
 
Но среди моих знакомых есть девушки, которые выглядят великолепно. У них плоский живот, тонкая талия, нет никаких растяжек. И вообще по ним трудно сказать, что они мамы! Возможно, это хорошая наследственность, отличное здоровье и уход за собой.
 
Здоровье – вещь необъяснимая, как по мне. У одних – оно отменное, а у других ухудшается после родов. На счет внешности – тоже самое. Некоторые мамочки после родов хорошеют, а на других страшно смотреть. Это все зависит от человека.
 
Нет некрасивых женщин
 
Существует фраза: «Нет некрасивых женщин, есть ленивые женщины!». И это правда. Наша внешность зависит от нашего отношения к себе. Я считаю, что себе необходимо уделять внимание. Чистки зубов и принятия душа недостаточно. Если есть какие-то проблемы, их нужно устранять.
 
От недосыпания и хронической утомляемости ухудшается состояние кожи, появляются круги под глазами. Я стараюсь делать по мере возможности маски для лица, примочки. Конечно, круги под глазами – это некрасиво, но их можно замаскировать косметическими средствами и перевести внимание на яркие губы, к примеру.
 
Нет свободного времени!
 
Часто вы произносите эту фразу? Я постоянно! И эту частую отговорку мы используем тогда, когда наш внешний вид желает лучшего. А что? Это удобно. «- Ты почему неумытая? Почему непричесанная, без макияжа? – А  у меня нет свободного времени!»  Я так очень часто говорила своему мужу, когда он приходил с работы домой и видел всю мою «красоту».