Зовсім недавно була стаття (буквально 2 дні тому) з черговим рецептом для бажаючих схуднути і почистити свій кишечник. Тоді ми готували простий напій з кефіру і гречаного борошна. Сьогодні, будемо заварювати чай, який теж володіє схожими властивостями. Що стосується кориці, то вона активно фігурує в багатьох рецептах, спрямованих на схуднення. Ось, наприклад, її поєднання з медом, а ось, з кефіром, імбирем і перцем. Чай, який ми будемо заварювати, крім води, містить всього два компоненти, які ми вже озвучили в заголовку, це, власне кажучи, кориця, і кілька лаврових листя. Тобто, рецепт простіше вже придумати, як мені здається, просто не можна.
Готуємо чай з лаврового листа і кориці. Простий засіб для схуднення
Домашній чай з цих двох компонентів, це своєрідний трав'яний настій, який, певною мірою допомагає нашому організму в позбавленні від зайвих (добре, якщо вони дійсно зайві!) кілограмів. Звичайно, повноцінним чаєм цей напій назвати складно. Заварку в нього ми класти не будемо, так, і цукор теж. Його не поп'єш вприкуску з булочками, але, адже мета у нього інша. Так що, всі ці дрібниці цьому напою пробачити цілком можна. А за це, він допоможе Вам трохи схуднути.
Інгредієнти
З ними все вже ясно, потрібно лише, визначитися з кількістю. Заварювати такий чай ми будемо в літрі води, і на нього нам знадобиться кориці - 1-на паличка, а лаврового листя - 5 штук.
Як приготувати?
Щоб лаврове листя і кориця віддали у воду всі свої корисні компоненти, їх потрібно буде трохи покип'ятити у воді - хвилин 15. Пити гарячим такий настій не слід, так що, обов'язково його остудіть.
Як пити?
Випивати в день Вам потрібно буде такого чаю за стандартною чашкою. І робити це слід натощак. Можна в будь-який час, але головне, завжди на порожній шлунок. За досить короткий проміжок часу напій дозволяє скинути до 7-ми сантиметрів в обхваті, що досягається благотворним впливом цього чаю на нашу травлену систему.
Протипоказання
Майже будь-які засоби, і народні, і медикаментозні мають свої протипоказання. Наш чай в тому числі. Не слід його пити при вагітності, а також при годуванні грудьми, при будь-яких захворюваннях пов'язаних з товстим кишечником, при печінковій недостатності і хворобі Крона. У будь-якому випадку, не потрібно намагатися швидко скинути зайві кілограми, і застосовувати для цього будь-які засоби, не знаючи про їх побічні ефекти. Так Ви тільки собі нашкодите. А, ще краще, худіти «під наглядом», тобто під наглядом хорошого фахівця.
Як приготувати такий напій Вам ще раз розкажуть ось у цьому відео. З нього ж Ви дізнаєтеся, яку користь воно здатне принести нашому організму. Дивимося.