Все знают, что от долгой работы за компьютером очень устают глаза, спина, ноги затекают. Но не все знают, что большой нагрузке в процессе подвергаются кисти рук и пальцы. Наверняка, многие офисные работники замечали, что к концу рабочего дня в кистях рук и пальцах появляется ноющая боль. Данное явление называется синдромом компьютерной мыши. Как правило, после разминки эти ощущения исчезают. Если же не обращать на них внимания, то боль будет нарастать. Что же делать? Воспользоваться теми упражнениями, которые помогают развивать мелкую моторику!